Direkt zum Inhalt
★★★★★5,0 aus 83 Bewertungen

Sofortrente: einmal einzahlen, lebenslang Rente bekommen

Du hast einen größeren Betrag zur Verfügung und willst daraus ein planbares Einkommen bis zum Lebensende machen. Die Sofortrente funktioniert genau so: ein Einmalbeitrag, keine Ansparphase, Rente ab dem nächsten Monat.

Ertragsanteil ab 65
18 %
Besteuerungsanteil Basisrente bei Rentenbeginn 2026
84 %
Ertragsanteil mit 67
17 %
Älteres Paar sitzt lächelnd auf einer Bank im Garten
André Disselkamp
Von André Disselkamp, Co-Founder & Versicherungs-Spezialist · Insurancy · DVA-zertifiziertVeröffentlicht
KurzantwortEine Sofortrente ist eine Rentenversicherung gegen Einmalzahlung ohne Ansparphase. Du überweist einen Betrag an einen Versicherer, und die lebenslange Rente beginnt sofort. Sie passt, wenn du das Langlebigkeitsrisiko abgeben und ein verlässliches Einkommen bis zum Lebensende haben willst. Dein Kapital ist dabei gebunden.

Was ist eine Sofortrente und wie funktioniert sie?

Eine Sofortrente ist eine Rentenversicherung gegen Einmalzahlung, bei der keine Ansparphase vorausgeht. Du überweist einen Einmalbeitrag an einen Versicherer, und ab dem nächsten Monat fließt die Rente.

Die Kernidee: Der Versicherer übernimmt das Langlebigkeitsrisiko. Egal, ob du 80 oder 100 Jahre alt wirst, die Rente läuft weiter. Das ist der Unterschied zu einem Entnahmeplan, bei dem das Kapital irgendwann aufgebraucht sein kann.

In der Regel ist keine Gesundheitsprüfung erforderlich, weil keine Todesfallleistung im Vordergrund steht. Manche Anbieter setzen ein Mindestalter für den Rentenbeginn an, das prüfst du im Angebot.

Im Drei-Schichten-Modell der Altersvorsorge gehört die klassische Sofortrente zu Schicht 3, also zur privaten Vorsorge ohne staatliche Förderung. Wer einen Einmalbeitrag in eine Basisrente (Rürup) steckt, landet in Schicht 1 und kann Steuervorteile nutzen, akzeptiert dafür aber erhebliche Einschränkungen.

Für wen eine Sofortrente passt und für wen nicht

Die Sofortrente passt, wenn du Sicherheit und ein planbares Einkommen bis zum Lebensende willst und die Sorge hast, dass dein Geld vorher aufgebraucht ist. Mit einer Sofortrente gibst du das Risiko ab, dass dein Kapital nicht reicht.

Typische Anlässe sind der Rentenbeginn mit angespartem Kapital, eine Erbschaft, die regelmäßiges Einkommen statt eines einmaligen Betrags bringen soll, ein Verkaufserlös aus einer Immobilie oder einem Unternehmen sowie die Auszahlung einer Kapitallebensversicherung.

Sie passt eher nicht, wenn du den Betrag später flexibel brauchst, zum Beispiel für Pflegeleistungen, einen barrierefreien Umbau oder Schenkungen an Kinder. Wer das Kapital in erster Linie vererben will, ist mit anderen Lösungen besser bedient.

Hier stehen sich zwei legitime Bedürfnisse gegenüber: die Sorge, das Geld geht aus, und der Wunsch, flexibel zu bleiben. Beide Seiten müssen in die Entscheidung einfließen.

Notgroschen behaltenBehalte immer einen Notgroschen außerhalb der Sofortrente. Wer sein gesamtes Kapital einzahlt, hat bei unerwarteten Ausgaben keinen Spielraum mehr.

Wie hoch fällt die Sofortrente aus?

Die monatliche Rente hängt von zwei Hauptfaktoren ab: deinem Alter bei Rentenbeginn und der Höhe des Einmalbetrags. Je älter du beim Abschluss bist, desto höher fällt die Rente bei gleichem Betrag aus, weil der Versicherer statistisch weniger Jahre zahlen muss.

Darüber hinaus beeinflussen folgende Punkte die Rentenhöhe: die gewählte Rentengarantiezeit oder Kapitalrückgewähr (mehr Hinterbliebenenschutz senkt die monatliche Rente), der garantierte Rechnungszins und die Überschussbeteiligung (der garantierte Anteil ist fest, Überschüsse können schwanken) sowie die Kosten des Tarifs, da Abschluss- und Verwaltungskosten zulasten der Rente gehen.

Konkrete Tarifwerte oder Renditen einzelner Anbieter nennen wir hier bewusst nicht, weil diese sich je nach Versicherer, Abschlussdatum und persönlichen Merkmalen erheblich unterscheiden. Wenn du eine Sofortrente berechnen lassen willst, lohnt es sich, mehrere Angebote einzuholen und dabei genau auf den garantierten und den nicht garantierten Anteil zu achten. Was ein Versicherer als "Gesamtrente" ausweist, enthält oft Überschüsse, die nicht garantiert sind.

So wird die Sofortrente besteuert

Die private Sofortrente wird nur mit dem Ertragsanteil besteuert. Bei Rentenbeginn mit 65 Jahren beträgt der Ertragsanteil 18 Prozent, mit 67 Jahren 17 Prozent. Nur dieser Anteil der Rente zählt zu deinem zu versteuernden Einkommen, der Rest gilt als steuerfreie Rückzahlung deines eingezahlten Kapitals.

Ein Beispiel: Wer 1.000 Euro Rente im Monat erhält und mit 65 in Rente geht, versteuert davon 180 Euro nach seinem persönlichen Steuersatz.

Kommt das Geld für die Sofortrente aus der Auszahlung einer privaten Rentenversicherung oder Kapitallebensversicherung (Laufzeit mindestens 12 Jahre und Auszahlung nach dem 62. Geburtstag bei Verträgen ab 2012, nach dem 60. bei Verträgen von 2005 bis 2011), ist der Ertrag dieser Auszahlung nur zur Hälfte steuerpflichtig. Wie das auf deine persönliche Steuerlage wirkt, klärt ein Steuerberater.

Basisrente gegen Einmalbeitrag

Wer einen Einmalbeitrag in eine Basisrente (Rürup) steckt, kann Beiträge seit 2023 zu 100 Prozent als Sonderausgaben absetzen, bis zu einem gesetzlichen Höchstbetrag. Der Besteuerungsanteil der Rente liegt bei Rentenbeginn im Jahr 2026 bei 84 Prozent und steigt für jeden späteren Rentnerjahrgang um 0,5 Prozentpunkte. Die Basisrente ist außerdem nicht vererbbar, nicht beleihbar, nicht übertragbar und nicht kündbar. Hinterbliebenenschutz gibt es nur für Ehe- oder eingetragene Lebenspartner und kindergeldberechtigte Kinder. Diese gesetzlichen Einschränkungen gelten für die private Sofortrente in Schicht 3 nicht, auch wenn sie nach Rentenbeginn meist ebenfalls nicht kündbar ist.

Rentengarantiezeit und Hinterbliebenenschutz

Wer früh stirbt, hat bei einer reinen Sofortrente ohne Zusatzvereinbarung Pech gehabt: Das eingezahlte Kapital ist weg. Dagegen gibt es zwei Schutzoptionen.

Die Rentengarantiezeit legt fest, dass die Rente für einen bestimmten Zeitraum (zum Beispiel 10 oder 20 Jahre ab Rentenbeginn) in jedem Fall gezahlt wird. Stirbst du innerhalb dieser Zeit, erhalten deine Hinterbliebenen die Rente bis zum Ende der Garantiezeit weiter.

Die Kapitalrückgewähr funktioniert anders: Stirbst du, bevor du den Einmalbeitrag durch Rentenzahlungen wieder herausgeholt hast, geht die Differenz an deine Erben.

Beide Optionen kosten etwas: Die monatliche Rente fällt niedriger aus als ohne Schutz. Du tauschst also Rentenhöhe gegen Sicherheit für deine Familie. Im Vergleich dazu ist die Basisrente deutlich eingeschränkter: Hinterbliebenenschutz gibt es dort nur für Ehe- oder eingetragene Lebenspartner und kindergeldberechtigte Kinder.

Bezugsrecht im Vertrag festlegenLege beim Abschluss das Bezugsrecht für den Todesfall im Vertrag fest. Ohne klare Regelung kann es zu Verzögerungen bei der Auszahlung kommen.

Sofortrente, Entnahmeplan oder Festgeld im Vergleich

Drei Wege, einen größeren Betrag in regelmäßige Zahlungen umzuwandeln. Die richtige Wahl hängt davon ab, wie viel Sicherheit und wie viel Flexibilität du brauchst.

KriteriumLebenslange AbsicherungSofortrenteEinmalbeitrag, lebenslange Rente, LanglebigkeitsschutzEntnahmeplan oder FestgeldKapital bleibt zugreifbar und vererbbar, aber endlich
ZahlungsgarantieLebenslang garantiert, Kapital kann nicht aufgebraucht werdenKeine Garantie: Kapital kann vor dem Lebensende aufgebraucht sein
Flexibilität und ZugriffGering: Kapital ist gebunden, kein Zugriff nach AbschlussHoch (Entnahmeplan) bis mittel (Festgeld bis Laufzeitende): flexibel anpassbar
VererbbarkeitNur mit Zusatzschutz (Rentengarantiezeit oder Kapitalrückgewähr), senkt die RenteJa: Restkapital geht an Erben
InflationsrisikoJa: klassische Rente ist nominal fix, Kaufkraft kann sinkenJa: Kaufkraft sinkt abhängig von Anlage und Zins
BesteuerungNur Ertragsanteil steuerpflichtig (z. B. 18 % bei Rentenbeginn mit 65)Zinsen (Festgeld) voll steuerpflichtig; Entnahmeplan abhängig von der gewählten Anlage
EinlagensicherungInsolvenzschutz über den Sicherungsfonds der Versicherer, nicht EinSiGGesetzliche Einlagensicherung bis 100.000 Euro je Kunde und Bank (EinSiG) bei Bankprodukten

Kurz gesagt: Die Sofortrente schützt vor dem Risiko, zu lange zu leben. Entnahmeplan und Festgeld bleiben flexibler, können aber vor dem Lebensende erschöpft sein.

Konkretes Beispiel: So rechnet sich die Sofortrente

Angenommen, du zahlst mit 65 Jahren einen Einmalbeitrag ein und erhältst dafür 1.000 Euro Rente im Monat. Von diesen 1.000 Euro sind nur 18 Prozent steuerpflichtig, also 180 Euro. Bei einem persönlichen Steuersatz von 25 Prozent wären das 45 Euro Steuer im Monat. Dir bleiben 955 Euro nach Steuern, eventuelle Beiträge zur Kranken- und Pflegeversicherung nicht eingerechnet.

Hättest du für denselben Betrag eine Rentengarantiezeit von 20 Jahren vereinbart, würde die monatliche Rente niedriger ausfallen, weil der Versicherer für den Zusatzschutz kalkuliert. Wie viel niedriger, hängt vom Tarif ab.

Kommt das Einmalbeitrag-Geld aus einer Kapitallebensversicherung, die mindestens 12 Jahre lief und nach dem 62. Geburtstag ausgezahlt wurde, ist der Ertrag dieser Auszahlung selbst nur zur Hälfte steuerpflichtig (Verträge ab 2012, bei Verträgen von 2005 bis 2011 gilt der 60. Geburtstag). Die spätere Rente daraus wird dann wieder mit dem Ertragsanteil besteuert. Für die genaue steuerliche Wechselwirkung ist ein Steuerberater die richtige Anlaufstelle.

Wir nennen keine konkreten Tarifwerte oder Renditezusagen einzelner Anbieter. Der Ertragsanteil ist gesetzlich festgelegt, der Steuersatz von 25 Prozent und die Rentenhöhe sind Annahmen zur Veranschaulichung.

Häufige Fehler beim Abschluss einer Sofortrente

Gesamtes Kapital einzahlen

Wer alles in die Sofortrente steckt, hat keinen Puffer mehr für unerwartete Ausgaben wie Pflege oder Reparaturen. Immer einen Notgroschen außerhalb der Rente behalten.

Rentenlücke berechnen

Garantierte und nicht garantierte Rente verwechseln

Viele Anbieter weisen eine Gesamtrente aus, die Überschüsse enthält. Diese sind nicht garantiert und können sinken. Nur auf den garantierten Rentenanteil verlassen.

Rentenlücke berechnen

Hinterbliebenenschutz vergessen

Ohne Rentengarantiezeit oder Kapitalrückgewähr ist das eingezahlte Kapital bei frühem Tod weg. Das Bezugsrecht für den Todesfall sollte beim Abschluss klar im Vertrag stehen.

Witwenrente: Anspruch und Höhe

Steuerliche Herkunft des Einmalbetrags ignorieren

Stammt das Geld aus einer Lebensversicherung oder Rentenversicherung, hat das steuerliche Folgen für die Auszahlung selbst. Erst dann entscheiden, ob das Geld in eine Sofortrente fließt.

Rentenlücke berechnen

Inflationsrisiko unterschätzen

Eine nominal fixe Rente kauft in 20 Jahren weniger als heute. Wer Inflationsschutz will, muss das beim Abschluss aktiv ansprechen und eventuell Dynamik vereinbaren.

Rentenlücke berechnen

Sofortrente mit Basisrente verwechseln

Eine Basisrente gegen Einmalbeitrag hat strenge Einschränkungen: nicht vererbbar, nicht kündbar, Hinterbliebenenschutz nur für bestimmte Personen. Das ist etwas anderes als die private Sofortrente in Schicht 3.

Rentenlücke berechnen

Häufige Fragen zur Sofortrente

André DisselkampDeine Frage ist nicht dabei?André und das Team helfen dir weiter.
Frage stellen
Ab welchem Alter lohnt sich eine Sofortrente?
Je später der Rentenbeginn, desto höher fällt die monatliche Rente bei gleichem Einmalbeitrag aus. Manche Anbieter setzen ein Mindestalter voraus. Ob sie sich für dich lohnt, hängt auch davon ab, wie lange du statistisch noch lebst und ob du Alternativen wie einen Entnahmeplan oder Festgeld nutzen kannst.
Wie wird eine Sofortrente versteuert?
Als private Rentenversicherung wird die Rente nur mit dem Ertragsanteil besteuert: 18 Prozent bei Rentenbeginn mit 65, 17 Prozent mit 67. Nur dieser Anteil fließt in dein zu versteuerndes Einkommen ein, der Rest gilt als steuerfreie Rückzahlung deines eingezahlten Kapitals.
Was passiert mit meinem Geld, wenn ich früh sterbe?
Das hängt davon ab, was du beim Abschluss vereinbart hast. Ohne Zusatzschutz verfällt das nicht verbrauchte Kapital. Mit einer Rentengarantiezeit zahlt der Versicherer die Rente bis zum Ende der Garantiezeit an deine Hinterbliebenen. Mit Kapitalrückgewähr erhalten die Erben die Differenz zwischen Einmalbeitrag und bereits gezahlten Renten.
Brauche ich für eine Sofortrente eine Gesundheitsprüfung?
In der Regel nein. Da keine Todesfallleistung im Vordergrund steht, verzichten die meisten Versicherer auf eine Gesundheitsprüfung. Das macht die Sofortrente auch für Menschen mit Vorerkrankungen zugänglich.
Kann ich die Auszahlung meiner Lebensversicherung in eine Sofortrente einzahlen?
Ja, das ist ein typischer Anlass. Wenn die Lebensversicherung mindestens 12 Jahre lief und du nach dem 62. Geburtstag ausgezahlt wirst, ist der Ertrag nur zur Hälfte steuerpflichtig (Verträge ab 2012, bei Verträgen von 2005 bis 2011 reicht der 60. Geburtstag). Verträge vor 2005 können unter Bedingungen sogar steuerfrei sein. Wie du das Geld danach anlegst, ist eine separate Entscheidung mit eigenen steuerlichen Folgen. Für die genaue Wechselwirkung ist ein Steuerberater zuständig.
Ist eine Sofortrente besser als ein Entnahmeplan?
Das hängt davon ab, ob dir Sicherheit oder Flexibilität wichtiger ist. Die Sofortrente sichert dir lebenslang ein festes Einkommen, bindet aber dein Kapital. Ein Entnahmeplan bleibt flexibel und vererbbar, kann aber vor deinem Lebensende aufgebraucht sein. Eine Kombination beider Wege ist möglich: den Grundbedarf über eine lebenslange Rente absichern und den Rest flexibel halten.

Passt eine Sofortrente zu deiner Situation?

Im kostenlosen Vorsorge-Check klärt Christian mit dir, ob eine Sofortrente sinnvoll ist oder ob eine andere Versicherungslösung besser zu dir passt. Kein Verkaufsdruck.

Quellen

  1. Bundesministerium der Justiz: § 22 EStG: Arten der sonstigen Einkünfte, Abruf November 2026
Fazit

Die Sofortrente tauscht Flexibilität gegen lebenslange Planbarkeit.

  1. Sie passt, wenn du einen Einmalbeitrag hast, das Langlebigkeitsrisiko abgeben willst und auf ein verlässliches Einkommen angewiesen bist.
  2. Steuerlich ist sie dank der Ertragsanteilsbesteuerung deutlich schlanker als voll nachgelagert besteuerte Renten.
  3. Den Hinterbliebenenschutz bewusst wählen: mehr Schutz senkt die monatliche Rente.
  4. Vor der Entscheidung ehrlich vergleichen: Wie viel Flexibilität brauchst du, und willst du Kapital vererben?
André Disselkamp

Google5,083 Bewertungen

Dein Vorsorge-Check

Kostenlos und unverbindlich, mit persönlicher Beratung durch Christian.

Dein kostenloser Vorsorge-Check

Worum geht es dir bei deiner Altersvorsorge?